Psühhohügieen

Soovita või kommenteeri SIIN
Esmase lühikirjelduse on koostanud Mahena Spetsialistide Ümarlaua vähemalt kaks liiget. 
Lugemissoovitusena avaldatakse üksnes need allikad, mis on mitme praktiku poolt toetuse saanud.

EMOTSIOONIDE
ESMAABI

Guy Winch
Tõlge: Raul Kilgas
Kirjastus Äripäev
2016 Tallinn; 288 lk

emotsioonide esmaabi

Käsiraamat.
Kogenud psühholoogi koostatud teos, milles on õpetused iseendale esmaabi andmiseks psühholoogiliste vigastuste korral. 
Esitatakse praktilisi tehnikaid, selgitades, millised võtted mille puhul kõige paremini toimida võivad.
Originaalteose pealkiri: Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts.
Eesti keeles olemas ka e-raamat.

 

 

Uudiskiri

Anneta

Oluline