Meil kõigil võib elus ette tulla olukordasid, kus kogeme hingelist segadust või suuri kannatusi ja ometi elu jätkub, ka valu tekitanud paratamatuste korral. Seetõttu võime vajada sõltumatut toetust ja arutlusvõimalust, et osata aidata iseennast või elurõõmu kaotanud lähedast inimest.
Iga inimene väärib tuleviku-usku ja uut võimalust!
Koos ja suurema teadlikkusega saab kriisidest läbi!
Tiina Naarits-Linn
kriisinõustaja ja superviisor
Mahena keskuse juhataja
Viimased uudised
-
Soovitame: "Seitse lahenduskeskset eluoskust"
Teisipäev, 20.10.2026Ilmunud on eestikeelne Ben Furmani, kogenud psühhiaatri vaimse heaolu käsiraamat. See pakub lihtsalt ja lühidalt konkreetseid ja väga praktilisi lahenduskeskseid tööriistu keerulistes suhteolukordades toimetulekuks, aga ka enda halbade harjumuste asendamiseks positiivsetega. Autor koos Mahena juhatajaga viivad 27. oktoobril Tallinnas läbi lahenduskeskse lähenemisega koolituspäeva, info SIIN.
Loe edasi… -
Albaania kogemus: ulatuslikus kriisis tuleb appi “besa”
Pühapäev, 4.10.2026Mahena tegevjuht Maria-Helena Mettis käis Eestist pisut enam kui kaks korda suurema elanikkonnaga, kuid sama vähe religioosses Albaanias, kus külastas seitse aastat tagasi 6,4-magnituudilise maavärina epitsentrisse jäänud Durrëst. 2019. aasta 26. novembri öösel raputas seda rannikulinna riigi viimaste aastakümnete tugevaim loodusõnnetus, mis nõudis 51 inimese elu, üle 3000 inimese sai vigastada ning umbes 100 000 inimest olid otseselt maavärinast mõjutatud. Hirmu koges suur enamus elanikkonnast.
Loe edasi… -
Peaaegu tasuta ja väga toimiv võimalus laste ja noorte vaimse heaolu parandamiseks
Teisipäev, 8.09.2026Kogukondlik nutiseadmete andmise edasilükkamine kujutab endast peaaegu tasuta ja väga toimivat viisi, mis aitab parandada laste tähelepanuvõimet, eneseregulatsiooni ning üldist vaimset heaolu. Värske teadusuuring: Kui lapsevanemad ühiselt ja koordineeritult otsustavad lükata edasi lastele nutitelefoni andmise kuni 14. eluaastani, parandab see märgatavalt laste vaimset tervist ja vähendab psühhiaatriliste puudetoetuste taotluste arvu.
Loe edasi…